都市长生：我靠自律无限加点 第153章人参蛤蚧山鸡煲

不过这只鸡有一些不同，是他专门养在艾牢山里面的山鸡。

他昨天特意带回来了一直，为的就是给自己和外婆补一补。

而经过这么多天的喂养，它们的身上，已经具备了超凡的能量。

此时吃一只，补充元气，最好不过。

而且修炼一圈下来，他也饿了，急需能量的补充。

不过要怎么做呢？

林煊沉思了好一会儿，终于结合药理，想到了一道菜。

那就是人参蛤蚧山鸡煲。

于是，林煊马不停蹄的开始准备材料。

虽然这道菜需要的配料有很多，但林煊现在可是一把种植好手，所以其中用到的中草药，他都有种植，完全能做到自给自足。

调料那些更简单了，比如葱姜这些，他甚至能做到现种现用。

根本不用担心。

真要说棘手的，是另一种药材，也可以说它是食材，那就是蛤蚧。

蛤蚧，说到底就是一只大壁虎。

与普通壁虎不同的是，这种大壁虎成年后全长可达30厘米，尾长与头体长相等或略长，是最大的一种壁虎。

背面砖灰色，密布橘黄色及蓝灰色斑点，尾部有深浅相间的环纹，腹面色灰白而有粉红色斑。

它的药用价值极高，性味咸、寒，入肺经、肾经，可补肾、纳气、定神。

棘手的地方就在于蛤蚧为国家二级保护动物，因此非法猎捕、出售、运输都是违法的。

好在随着临床应用的扩大，市场销售的增加以及出口需要，蛤蚧野生资源逐年减少，但蛤蚧养殖得以逐渐兴起。

再加上蛤蚧的养殖技术比较简单，投资少，效益高，是脱贫致富的一个好途径。

很多人开始养殖，听说他们小镇的其中一个村子，就有人专门养殖这个。

而人工养殖的蛤蚧是不犯法的，可以合法买卖。

林煊觉得棘手的原因，就在于他根本不知道是哪个村子。

于是，他向村里人打听了好一会儿，才得知是哪个村。

于是，林煊不远万里，驱车就前往那个村子，购买了几只大壁虎回来。

这一来回，等他回到家中，时间已经来到晚上六点。

林煊当即开始准备。

这道菜的配料有很多，如沙参10克，贝母5克，杏仁8克，当归5克，大枣10克，枸杞5克，黄芪7克，鸡油40克，鸡精15克，盐7克。

不光如此，还有有主药。

其中人参一只，人参就不用多说了，性味甘、微苦，具有大补元气，固脱生津、安神的作用。

人参自然用的是他种植在艾牢山的野山参，功效直接是普通人参的数倍。

然后就是蛤蚧一只。

当然，还有今日的重头：山鸡一只

山鸡功效更是强劲，不但滋阴补肾、养肝明目，还强筋健骨，补血气。

林煊很快宰杀好山鸡，随即拿起一只晒干的蛤蚧。

而处理蛤蚧，一定要用温开水泡上十多分钟，等它泡软之后呢，把其身上的一层膜给取下来。

可别小看了这道工序，这膜其实是它的保护膜，上面有很多脏东西，如果不清洗，不处理的话，待会儿做出来的汤，估计得多添几味调料，保证让你没了胃口。

林煊很快就将蛤蚧用温开水洗净回软、去皮后待用。

他找来沙锅，往里放入当归、沙参、贝母、黄芪等配料，然后将山鸡去内脏，洗净放入锅内，加入老汤，文火炖至五成熟，再将备好的人参与蛤蚧一起放入锅中炖烂。

有了真气帮助，半小时后。

食材便被炖烂。

出锅前，他又加入了点鸡油、盐、等调料。

这样，一道美味的药膳就完成了。

林煊只是尝了一口，就惊叹其汤鲜药力足。

随着鸡汤入胃，林煊能感受到山参的药力逐渐上来，狂补着他自身的元气。

而蛤蚧的药力亦发挥作用，令他的肾气大增，浑身燥热。

如果在冬天的时候喝上这碗汤，整个冬天都不太冷了。

正好最近天气开始转凉，气温在逐渐变冷，林煊已经初有体会。

做好饭后，外婆闻着味就来了。

“哟，新菜色？你这每天都做一道好吃的，我感觉自己都胖了好多斤了。”

林煊望着外婆那依旧消瘦的身影，笑道：“胖点好，胖点才有福气。”

外婆无奈一笑：“胖有什么好的，你看看你张婶，年纪也不小了，啥都吃，越来越圆，前两天胆囊炎又犯了，哀嚎不已，这都是高血脂害的。”

“那吃了我送去的那几味中药，人好点了没？”林煊不由得问。

“好多了，现在又能活蹦乱跳了。”

林煊点了点头。

他倒是不担心把外婆养得出现那种状况。

虽然他做的药膳确实大补，但凭外婆的体质，能吸收一成的药力已是极限。

更何况他做的这些药膳可不是乱做，而是专门对症下药，根据他们每天不同的身体状态，搭配出来的药膳。

所以不存在说药力过度或者是吃的太好，导致身体肥胖，引起一些疾病。

就算真胖了，想要减肥，对他来说也不是难事。

说着话呢，外婆已经夹起了一块鸡肉，尝了一嘴。

“嗯，你这鸡肉好嫩啊，滑滑的，好吃！”

“就是这味道不怎么像鸡肉，山鸡我也吃过，不应该啊，小杰，这到底是什么鸡啊？”

林煊见外婆好奇的看向自己，有些心虚的道。

“你吃的好像不是山鸡。”

外婆微微一愣。

“不是山鸡......”

林煊无奈一笑。

“这菜里我还多加了一味中药，而刚刚你吃的，就是那味中药。”

老太太心里突然有了不好的预感。

不过也不是没有前科，自己这个外孙现在是越来越能折腾了，各种药膳都会做，而且做的味道还非常的好。

当然，各种稀奇古怪的食材也被他鼓捣出来了。

之前就有一次，她以为是油炸的小虾子，她还夸赞好吃。

岂料自己的外孙却告诉她，那其实是一只蜈蚣。

任她人生阅历丰富，也没吃过蜈蚣啊，顿时给她吃出心理阴影来，尽管再好吃都有点难以接受。

所以听到林煊的这句话，她心里咯噔一声，浑身打了个冷战。

看来自己又吃到什么不好的东西了。

于是她赶忙道：“等等，你不用说了，咱们还是吃饭吧。”

只要我不知道那是什么，它就是一块鸡肉。

眼见外婆如此，林煊想笑，也就不好再告诉她答案了。

好在这山鸡味道确实不错，所以外婆吃了很多。

不过林煊吃的更多，他甚至有些怀疑仙侠小说里面的辟谷是骗人的了。

按理来说，他这种也算是在修仙了。

可是不仅做不到辟谷，反而需要更多的能量进补才行。

只能说现实与幻想是有差距的。

不过也无所谓，他现在能种也能养，根本不怕没得吃。

林煊不禁在想，找个时间就去艾牢山，再开垦出一片良田，专门用来种植稻谷。

这样米钱都省了，不也挺好？

他越想越心动，越发期待吃上自己种植的超凡大米了。

吃完饭。

林煊按往常一样消食运动后，又在床上练起了内丹术。

如今的他，已经不需要睡觉了。

确切来说，通过修炼坐功，就能一边修炼一边休息，两不耽误。

很快，时间便来到了第2天。

林煊从入定中醒来。

此刻，他的脸上神光熠熠，并没有以前睡觉醒来，睡眼朦胧的那种状态。

脸不腻，头不油，浑身清爽至极。

尽管经过一晚上的代谢，体内排出来不少杂物，但似乎随着修炼，这些杂物很难在他身上残留，显得他极为的清爽干净。

尽管如此，林煊还是保持了以往的习惯，下了床，便开始洗漱。

虽然一晚上的修炼，令他体表残留的废物减少了很多，但还是有一些残留的。

只不过令他有些奇怪的是，今天洗漱完，眼前竟然出人意料的，没有浮现那一行熟悉的字体。

也就是说，他完成洗漱后，并没有增加自律值！